Yoga para Niños y Niñas

 

Yoga es un disciplina milenaria centrada en el cuidado integral de la persona mediante ejercicios físicos, técnicas respiratorias y de relajación. Es una práctica completa para los niños puesto que es una actividad divertida y que aporta beneficios muy positivos para su desarrollo físico, psíquico y emocional.

Constituye una base importante para que lo pequeños puedan disponer de herramientas, recursos y estrategias para hallar la armonía, equilibrar y gestionar las emociones. Uniendo juego, relajación y equilibrio, mejorar su autocontrol, adquieren capacidad para relajarse y adoptar una actitud tranquila y pacífica para consigo y con los demás. El Yoga constituye una buena base para que los niños disfruten de una vida más plena y y contribuye a que sean “personitas” saludables y felices.

Impartido por:

Vanessa Álvaro Cordovillo

Fecha:

De lunes y miércoles por la tarde

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